秋季多排毒做无“毒”男人
秋季，许多男性朋友开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，由于进补的东西越多，代谢产生的废物也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会愈来愈大。所以，男士们重要做的保健功是排毒。人家都说，秋季是专属女人的排毒好季节！女人排毒白癜风治疗费用进行养颜，其实男人一样也需要排毒，男人排毒有利于身体健康。所以今个秋季，就做个无毒男人吧！
无毒方法1：多运动
公道运动能加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
1是快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽量大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，它可以刺激淋巴、下降胆固醇和高血压。
二是练瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节，通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调理身体，展开排毒行动。
3是跳起来：弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，下降胆固醇，改良循环和呼吸，乃至驱除人体致命的蜂窝组织炎。
无毒方法2白癜风最佳治疗方法：轻松一些
压力不可怕，忙也不怕。但你的精神必须放松，学会给自己减压，合理安排时间，必要的时候保持适度的紧张，不但让心情放松，也让生命增加了活力。
