人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南北西东；人生的无常，无非也就是悲欢离合。人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪。客观的面对生活当中的负能量清单：执着，偏激，怀疑，懦弱，傲慢，纠结，不舍，烦恼和悲观。生活既是一种态度，也是一种智慧。
新闻萃取：
1、中国地震台网正式测定：01月21日01时13分在青海海北州门源县（北纬37.68度，东经.62度）发生6.4级地震，震源深度10千米。记者从海北州宣传部获悉，门源县上已启动应急预案，各乡镇部门正在摸排，一些房屋出现裂缝，目前没有人员伤亡报告。据门源公安局局长张世军介绍，公安部门已做好救灾准备。
另据央广网消息该地震距离甘肃省武威市94公里，距离永昌县70公里，距离肃南皇城镇33公里，距离张掖市民乐县公里。
记者了解到，地震发生时，甘肃上述地区均出现不同震感，其中武威市凉州区，张掖市民乐县、山丹县震感强烈。
目前，甘肃省地震局已启动了地震应急Ⅱ级响应，省地震现场工作队和张掖市地震现场工作队已赶赴震区了解灾情。目前，尚未接到人员伤亡报告。（人民日报、央广网）
