宗山道人
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一边听静心音乐，一边看下面精彩文章，享受这一刻属于自己的宁静！让道人与您相约每一期的精彩， 一、尿液是血液的分身，无菌，不脏。
为什么有些人害怕喝尿？主要是把尿视为污秽的排泄物，并且将其与粪便混为一谈，这是认识上的误区。排泄物是人体内物质分解代谢的终末产物，体内物质从血液循环中往体外转运过程是排泄。 尿液与粪便走两条不相同的管道排出体外。粪便是人将咀嚼后的食物营养物质和水分吸收后，剩下的残渣，形成粪便经由大肠排出体外，这些食物消化后残渣——粪便不是真正的代谢产物，不是从循环血液中运出，不列入排泄物中。而尿液是将食物咀嚼后的营养成分(包括部分水)吸收进入血液，经过血管在体内各个部位循环，机体按需要吸取营养。多余部分经肾小球过滤、肾小管吸收后生成尿液——真正的代谢产物，经输尿管储于膀胱中，积到一定量后排出体外。
尿血同源，血液是尿的生身父母，尿是血液的分身，其化学成分来源于血液、相同于血液。医学化验人员都知道，健康人的尿是无菌的，因此可见，认为尿是脏物，饮尿有害是一种误解。 二、尿液成份及其作用分析。
经科学化验分析，尿是无菌的液体，并且已知尿中含有多种微量活性物质，其中95%左右是水，其余为固体部分。固体物中，无机物质有钠、钾、氯、硫酸盐、磷酸盐、铵盐、钙离子等；有机物质主要有尿素、尿激酶、表皮生长因子、生长激素、促红细胞生长素、促性腺激素、血管舒缓素和抗肿瘤肽类物质等，都是对人体有益的物质。如尿激酶可使血管内血栓中的纤维蛋白溶酶原变成血纤维蛋白溶酶，从而使妨碍血液流动的血栓溶解；表皮生长因子具有调节细胞增殖的作用；生长激素有促进蛋白质合成及软骨发育的作用，还有分解脂肪的作用；促红细胞生成素具有促进红细胞生成的作用；促性腺激素使月经变得正常，并有促进精子形成的作用；血管舒缓素则具有扩张末梢血管、降低血压之功；抗癌因子则具有抑制癌细胞增殖，并使癌细胞转化成正常细胞的功能；尿中的多种微量元素和酶类则对身体有帮助消化吸收、促进新陈代谢、调控平衡的作用。另外，还有尿素是蛋白质代谢的终产物，有一定毒性，但亦有较强的抗菌作用，可抑制细菌增殖。
尿中成分95%左右是水，因而有人说“喝尿不如喝水”，但这尿中之水与一般的水却不同，在全国首届尿疗学术研讨会上，沈阳中医学院金东燮教授指出，包围和养护人体正常细胞的水是六角形结构，而尿液的水分62%是六角形。饮尿既可补充人体内六角形结构的水分子，又可增强细胞的活力，延缓人体老化。这种作用是一般水无法相比的。
偶然翻开99年2月1日的《健康报》，头版的一篇文章印入眼帘――“喝尿能治病强身？”
这篇文章的观点是（引用原文）：“同济医科大学一些药学专家指出：人尿本是人的代谢产物，喝尿能治病强身没有科学依据。”
且先不说我亲自接触过有名有姓的饮尿自疗的患者，也不说我同提倡饮尿疗法的有名有姓的货真价实的医学教授的一些探讨。首先我觉得这篇文章的一些论点及论据从我这个中医来说似乎是不能接受的。
第一是：“古今中外正规的医学文献中都没有用尿作为药或保健品的记载。”这话我无话可说，因为我在大学“面壁”的五年里亲眼看到古籍中是有“饮尿保健”的内容的。当时颇在意，但没做摘录。现在一时也翻不到了，可惜！古代称为饮“回龙汤”，且又“饮水者百无一生，饮回龙汤者百无一死”之说，这两句因为特别夸张，所以记得特别牢。不过是否“正规”倒不好讲，因为中医的古籍只有流传是否广、名气是否大，还没听说过有那个权威部门认定有哪几种是正规，哪几种是不正规的。
第二是：尿是排泄物，“循环反复地饮用人体自身的废弃物，显然违背了自然生物规律…………。这道理就如工厂排出的污水，……不能直接作为生产原料来循环使用一样简单……”，这句话乍一听还真对！但如果你知道了如青霉素、头胞等划时代的抗生素，其实是一些细菌的排泄物，即代谢产物时，会有何感想？你还敢不敢用这些提纯的“排泄物”呢？饮尿疗法提倡饮“自身尿”，自身如果是病人，当然尿中会有一些病原体，所以就得出了“会加重病情”的结论。可世界上偏偏有很多人排着对将“病原体”注入儿童的体内，不信吗？如果说这叫“预防免疫”你就会相信了！
最后一段，语重心长：“人尿即使真的可作为药用，也得按国家的有关规定，通过动物药理实践（包括急性毒性、慢性毒性，一般药理、药效学试验等）、临床试验（包括耐受性、安全性、有效性等）和有关部门的评审后方可确认。”读到最后总算见到了一些医学术语，真实欣慰！
但殊不知这个世界上，药物有两类：一类是合成药物；另一类是自然药物。现在的一些严格的药物审查、报批、试验、临床等流程都是有了合成药物，以后才定出的规矩。这种科学态度当然没错，但拿这些框架来捆绑“自然药物”，未免有点可笑。
而我是亲自做过饮尿疗法的病历的，所以可能更有点发言权。
首先，饮尿并不是饮全部的尿。而只是饮每天早晨的第1次小便，先从尝味道开始，然后5～10ml，保健的目标量是ml。当然建议饮自体尿，哪怕是病人，也一定要服自己的尿。
第二，根据我的观察，每日适度饮尿，对于血液方面及血管方面疾病的疗效尤为突出，但是显然不是包治百病。比如在降血脂、降血糖、降血压等方面疗效神奇。从第二周开始见到明显疗效，且停止饮用后不易复发。就算复发后再饮用依然效佳。似乎是指标越严重的患者，疗效越佳。饮尿过程中有少部分人会在第1周有轻微腹痛，然后会持续微泻，但腹痛会消失，在所有的饮尿者都会有微泻。
另外，我也曾探讨过饮尿健身的机制：因为人体自身有抵御疾病的机制，而如果一些疾病的原因是由于体内“垃圾”过剩的话，那么人体的保护机制就会没法清除这些垃圾。所以，如果适当饮入一些自身的排泄废物，就会使胃肠道细胞产生一定的应激反应，从而调动体内的排泄机制，加快对“垃圾”的排泄，并且阻止对食物中的一些有害物质的吸收。所以饮尿病人几乎都有微泻，而微泻几周后，身体情况大为好转。而根据目前的医学所知，血液、血管的疾病绝大多数是属“富贵病”，即由于不合体的饮食结构导致体内能量储备过多，且不能将所吸收的营养物质彻底分解而在体内的“垃圾”。
为什么提倡饮自身尿呢？因为每个人的“垃圾”情况各不相同，只有饮自身尿才是最符合自身具体情况的。
那么有细菌的尿也喝吗？可能大家对近代饮尿疗法的起源不甚了解。近代饮尿疗法，起自日本。第一次世界大战后，日本兵中有很多人得了淋病，在当时是没有抗生素的，而医生也束手无策，在绝望之余，有个医生忽然想到了饮尿试试，当然是饮这些士兵自己的带淋球菌的尿，但奇怪的是每个接受这种试验的士兵都痊愈了。这就是近代饮尿疗法的起源。
现代医学也证明，消化道的抗菌作用是强大的。细菌因食入而引起腹泻只有在“足量细菌”和“免疫力不足”这两个条件同时并存时才会发生，而未经培养的少量的新鲜尿液中不可能有能导致疾病的细菌数量。这一点是绝对的。而饮用这种含有少量治病因素的尿液是否会引起体内免疫力的应激从而达到治疗的目的，至少这种可能性是存在的，并且有治愈的先例，只是缺乏系统的论证罢了。
最后，谈谈我对饮尿的态度，首先是支持但不迷信，其次是主张研究，最后是不作积极的倡导者。
为什么“不倡导”呢？因为世俗的压力太大，其实饮过尿的人都知道，新鲜的小便是不臭的，难闻的只是略有的腥味，而腥味的多少取决与自己的饮食结构，所以熟悉自己小便味道的人一闻就知道昨天自己是否营养过剩。而尿味只是略带酸、咸、苦、涩，绝对比中药好吃，也绝对不比“昂立1号”难吃。但很多人坚持不下去的原因就是因为“世俗的压力”。
有一位老伯，饮尿1年，血液各项指标都绝对正常了，且满面红光，并且阳痿也根治了，前列腺也正常了。但他现在还瞒着自己的老伴。这种巨大的心理负担绝对是健康的大敌。况且目前保健的手段多种多样，世俗总以为“健康需要花钱的”，所以我一般不向大家推荐“饮尿疗法”。
但我建议倒可成立一个“饮尿健身协会”，在协会的小气候里或许有助于疏解一下饮尿者的心理压力。
最后想说一句：“健康”应该是人人追求的目标，小便从本质上来看也不是什么“脏”的东西，只是人们思想上有用“脏”的概念去理解它罢了，比起某些人以保健的名义游山玩水、用“养生”的名义大吃野生动物，“饮尿保健”的人们或许从精神上讲更高尚一点，如果那些为“健康”而挥霍的人们用的是宝贵的国家医疗资源，如果这些人用的是靠砍树挣的钱、不惜污染环境而挣的钱，…………那么，喝自己小便而求健康的人对社会的贡献仅仅是“健康”而已吗？
我已经试验尿疗法余天，身体确有较大变化，感觉较好。并向周围的好朋友推荐，已有10余人试用，也有不少好的反映。真是神奇的圣物！如有兴趣，可在新浪网博客上看：“当代卓谋聊”的博文，可能会有点收获
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伏藏养生管理创始人吴宗山——号：宗山道人。为老子混元派第52代弘扬传承人，国家营养师、健康管理师，以挖掘“民间养生，溯源传承！”为使命，打造世界一流养生管理平台，为祖国争光，为子孙造福!养生事业交流请加请寰椾簡鐧界櫆椋庡ソ娌荤枟鍚?鍖椾含鍝鍖婚櫌鐧界櫆椋庝笓绉戞瘮杈冨ソ
