“忽冷忽热”用英语怎么说？
答案：Wel 今天早上7点46分
秋季最后一个节气
霜降来临
霜降是秋向冬过渡的开始，天气渐冷，初霜出现，草木开始泛黄。“寒露不算冷，霜降变了天”，到了这个时节，应注意添衣防寒。
秋将去，冬将至，你感受到了吗？西安人民绝对感受到了！
从10月21日起，连续10天都是雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨
友谊的小船要翻江倒海了……
21号到月底，连续10天雨下不停，
11月1号终于不下了，但温度再也回不来了。
噢天哪，这到底是肿么啦！
全国大部地区热冷交替季节的来临
天气将由凉爽向寒冷过渡
我只知道一件事
往后的西安将会
越来越冷(???︿???)
越来越冷(???︿???)
越来越冷(???︿???)
???
大西安骤降14℃，最低3℃
3℃
3℃3℃
3℃3℃3℃
赶脚还没到冬天就要被冻哭！
这酸爽宝宝说不出口！
你妈喊你回家穿秋裤，
“枯藤老树昏鸦，穿条秋裤回家”
▼
多么多么多么痛的领悟~
秋裤就是我的全部
没事，我忍忍，忍到来暖气就好……
可是，现实真的非常的残酷！
???
西安集中供暖11月15日才开始啊！
距离供暖将近一个月！
晚报君，奉劝各位！
压箱底的秋裤是时候拿出来洗洗准备了
▽
虽然身体对秋裤是渴望的
但内心是拒绝的
不过有妈妈的唠叨
也不得不老老实实穿上
想想大家抗拒的理由
99.99%是穿上秋裤之后
腿会足足能粗一圈
不光影响活动
更破坏了小细腿的美感
尤其是最最经典的碎花秋裤和蓝秋裤
不小心露出一截儿让别人看见了
恨不得找个地缝儿钻进去......
怎么个破法？
快看?
女生
???
▽短上衣+“黑长直”
▽机车夹克+黑秋裤+球鞋
▽破洞牛仔裤+内搭黑秋裤
男生
???
▽休闲系列
▽简约系列
“从前觉得你老土，
如今才知你靠谱，
有你的秋天不痛苦……”
看完还在等什么？
赶紧穿上时尚史上最时尚的秋裤吧！
霜降时节，养生保健尤为重要。
民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。
“霜降三防”要做好
一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。
二防秋郁：晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。
三防秋寒：霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”。对抵抗力差的老年人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
“朝朝盐水，晚晚蜜汤”
秋天的主要气候特点是干燥，但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
滋阴润肺宜“平补”
为防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等各类水果，蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。
秋燥时节，要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大。在古代医书中也出现过这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”
饮食锻炼两相宜
秋季是人最容易长脂肪的季节。天凉夜长，人的食欲大开，夜里休息也舒服，人体每天的热量摄入容易超过热量消耗，使脂肪一点点地囤积起来。如果不加以调整，经过秋、冬两个季节，人就会胖很多。年复一年，人就会很快“发福”起来。因此，对于爱美的年轻人来说，大快朵颐贴秋膘的时候也要注意加强体育锻炼。
来源：西安晚报综合人民日报、乐活贵州编辑
编辑：司源
审核：荆溪
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