这两天你肯定觉得气温还可以
伴随雾霾散去的另一个消息就是
西安气温直降至零度
后天更是最高气温只有4°！
下雨下雪也随之而来
还没有穿秋裤的小伙伴们要做好准备
双十一买的棉衣终于要登场了
什么双十一你没买？
那别担心
还有十几天双十二就来了
没有剁手的朋友可以继续了
哈哈
先看天气预报
下周迎入冬最强降温雾霾天气将减弱消散
18日上午11时30分，西安市气象台发布了强降温、雨雪、吹风消息，本次天气过程是今年入冬以来我市最强的一次降温过程。21日起受北方冷空气南下和西南暖湿气流共同影响，有降温降水天气，雾霾将减弱消散。（西安日报记者朱雪娇）
森么？！
下周就要下雪啦？
但是你是不是也和晚报君一样
还等着天晴晒被子呢
还好我们大西安有暖气
让冬天好过一些
请不用太羡慕
但是如果你们家暖气不够热
也别着急
晚报君把攻略教给你
暖气不热咋办？
西安今冬集中供暖已经正式开始一周
如今西安人见面时候打招呼
集体变成这样子
晚报君身边的朋友
有喊着“家里好热”
也有喊着“贼冷呢”
暖气不热的住户，后来证明
很多是因为地热放水放气没有做好
地热放水正确方法
?、准备好水盆和放水管。
?、找到家里的分水器，一般进水管在上，出水管在下。
?、图中绿线框起来的是出水管总阀，红线框起来的是分水管的小水阀。正常放水的状态是总阀与出水管平行，小水阀与出水管垂直。
?、每一根分水管都要放水，先把总阀关上，分水管从左往右开始放水，第一个分水管的小水阀不动，第二根到第四根小水阀向右扭转90度，都关上，只放第一跟分水管的水。
?、接下来在放气口接上准备好的塑料管，放气口上的小螺丝向右扭转开始放水。
?、刚放出来的水是很浑浊的，而且水的温度低，放几盆以后水逐渐变清，温度也逐渐升高，用手可以明显的感觉到。
?、第一根分水管结束，小水阀关闭，开始放第二根，扭开第二根分水管的小水阀，依次放水直到全部。
?、这个时候用手摸一下进水管，水温度已经明显升高，此时打开总阀和所有的小水阀，继续放水直到出水管的温度满意为止。好啦，等待屋子升温吧。
如果上述这些你都做了
暖气还是不热
那可能你家供暖的某个环节出现问题了
再告诉你一个方法
如何判断暖气不热
到底是什么环节出了问题
暖气不热快来试试“排除法”
?：?自家不热看邻居家； ?：?邻居家不热看单元楼； ?：?单元楼不热看小区。 ?这是从小到大的排除法：
如果邻居家热，那说明问题在自己家。邻居家也不热，就看整个单元楼是不是都不热，别的单元楼热就自家所在的单元楼不热，那问题就出在自家单元楼的供热回路里。如果整个小区都不热，就要看看小区物业公司有没有贴公告，是不是交换站或二次管网出了故障。如果是一次管网出问题了，可能全市范围内的采暖都会受到影响；二次管网出现故障，影响的则是管网所覆盖的小区。
1看阀门开没开
暖气入户前一般都有阀门控制，暖气不热，首先要检查的就是有没有开启阀门。在许多新建小区新入户的居民以及初次使用供暖用户的家中，暖气管道相关阀门可能没有打开。用户在使用前，要提前将手动阀门打开。2看管道是否被杂物堵塞
相信很多人遇到过这种情况，客厅的暖气片热得厉害，卧室的暖气片却是冰凉的。这种情况可能是居民家中的供暖回路堵塞了。每个供暖季刚开始的时候，由于供暖管道长时间不用，里面可能积存一些杂质，管道内水流不畅，从而导致暖气片不热。此外，暖气使用时间过长、暖气管道和阀门老化等也可能使得循环受影响。管道一旦堵塞或者不通畅，就可能出现某几个房间暖气热、另外几个房间不太热的情况。
遇到此类情况，住户可以先自行放水试试，如果不能解决问题，应及时请专业人员对家里的管道进行疏通，供暖回路的拐角、末端都是容易堵塞的地方。
如果居民家的暖气片摸上去一半热、一半冷，这就要考虑是不是“气堵”了。
这种情况解决起来最简单。每个暖气片的末端都有一个类似螺丝的排气阀，只需要将排气阀拧开，把气排出来，直到有稳定的水流出就可以了。再此特别提醒市民，拧排气阀时要小心轻拧，不可用力过猛，一旦拧断了排气阀，不仅暖不起来，还会造成暖气片漏水。
3暖气突然不热看是否有人在用循环泵
如果家里的暖气片频繁出现前一刻还热得烫手，不一会儿就变得温温的这种情况，并且经常能听到暖气管道传出嗡嗡声，就可能是邻居在使用循环泵。
私自安装循环泵不仅会影响邻住用户的供暖效果，甚至可能影响到整个楼层的水力平衡，使整栋楼不热。
如遇这种情况，自行协调无果后，居民可及时向热力公司反映投诉。
暖气还不热的话
下面这些电话您必须记住了▼
西安供暖服务电话
?城区供热单位热线电话
?西安市热力总公司
?朱雀热力公司/
?西安热电阳光热力有限公司
?东郊能源公司/
?明德热力公司
?高新区热力公司
?嘉晟热力公司
?西安热电供热有限公司
?区县供热单位热线电话
?长安新区热力公司
?临潼区供热服务中心
?阎良热力公司
?西飞热力公司/
?阎良供热公司(航空基地)
?高陵鹿城供热公司
?西安经发新能源有限公司
?供热主管部门热线电话
?西安市供热监督管理中心/
?西安市物价局//
?西安市房管局物业管理办公室
?长安区长安区住建局
?高陵县住建局
?临潼区住建局
?阎良区住建局(工作日)＼(非工作日)
?西安秦华天然气公司
根据《西安市城市集中供热管理条例》规定，采暖期内各集中供热企业要确保集中供热用户室内温度保持在18℃±2℃，不得低于16℃。为加快投诉处理进程，市政部门提醒，对供热质量问题的投诉，用户应首先向所在小区物业反映，其次向所在区域供热企业反映，产生纠纷的可与所在区域热力企业联系，寻求解决。
不过这样的天气也是检验真情的时候
说好的上班不迟到呢？
说好的周末相约去逛街呢？
说好的户外骑车运动呢？
刚起床的你是这样的
▼
上班路上的你是这样的
▼
下班回家的你是这样的
▼
希望大家能够暖暖和和的迎接这个冬天
既要风度也要温度
接下来
小编就把防寒小诀窍教给你
做好保暖
注意身体哟！
低温来袭，送您10个防寒小妙招
1多“点”水
常喝白开水
原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。
方法：冬季一般每日补水应很多于-毫升
2出“点”汗
户外活动可促进热量产生
原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。
冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。
锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
方法：锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。
例如有心脑血管疾病的人应杜绝做打球、登山等剧烈运动。
患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者，运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。
老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。
3防“点”病
提高抵抗力防病
原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。
而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。
其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。
再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。
方法：尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。
同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
4调“点”神
冬季心理流感
原因：冬天是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。
为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。
这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。
方法：最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。
5早“点”睡
保证充足的睡眠
原因：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”
早睡以养阳气，迟起以固阴精。
有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。
中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。
方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积。
立冬后的起居调养切记“养藏”。
6进“点”补
冬天是养肾的时节
原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。
冬天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈，可以使明年身体更好，更少得病，这就是中医治未病的思想。
方法：冬季养生要科学进补。
阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。
气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。
不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。
药补则一定要遵医嘱，一人一法。
冬令进补时，为使胃肠有个适应过程，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。
7护“点”脚
寒从脚底生
原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。
因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。
冬季健脚即健身。
方法：天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。
天天坚持步行半小时以上，活动双脚。
早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
8饮“点”茶
喝茶可以提神醒脑
原因：冬天喝茶的好处喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
兴奋中枢神经，增加运动能力。
刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
消除疲劳，促进新陈代谢。
茶含有人体需要的多种维他命和微量元素，尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用，长期从事租车电脑工作的人更应常饮茶。
方法：冬天喝茶以红茶为上品。
红茶甘温，可养人体阳气。
红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
9喝“点”粥
冬季养生晨起服热粥
原因：冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。
天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。
对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。
方法：糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。
还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。
10通“点”风
开窗通风
原因：冬天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，缺少氧气，人体会出现头晕，胸闷的问题，所以要多通风。
方法：应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。
实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。
此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。
赶紧把下周需要加的衣物准备好~
