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医院抑郁症门诊的数据显示，近三年来，门诊总量大幅上涨，其中14岁~28岁青少年的就诊数量也持续增长，年比年增长了52%，年更比年增长了89%，可见，抑郁症年轻化已经是一个不争的事实。
那么，为什么会有越来越多的青少年发生抑郁，青少年抑郁与中老年人在表现上会有哪些不同，而大众又该如何进行早期识别与干预？医院情感障碍科主任谭忠林怎么说。抑郁症呈年轻化趋势青少年就诊三年增两倍谭忠林在门诊中碰到最小的一位抑郁症患者，是杭州一个15岁男孩，他在医院就诊。他自己说是跟同学吵架后心情不好，走在阳台上不知道怎么回事就下去了。“虽然，现实中像林嘉文这样的天才少年不多见，但跟他同样遭受抑郁症折磨的少年却不少。”谭忠林说。
钱江晚报记者曾采访过一位16岁的抑郁症女孩，她患病已有三年之久，仔细追溯她的成长环境，父母在她很小的时候就离异，并将她寄养在亲戚家中，家庭的变故给她幼小的心灵造成了深深的伤害，最终患上抑郁症。
医院数据显示，14岁~28岁青少年就诊数量持续增长，年比年增长52%，年比年增长了89%，接近年的三倍，平均每天接诊3位青少年患者。性格环境家庭氛围
都有可能导致抑郁多发为什么现在会有这么多的青少年患上抑郁症，坊间流传聪明的孩子比普通孩子更容易抑郁，是不是真的？
谭忠林表示，并不是这么回事，抑郁症与内向的性格、是否有家族遗传等因素的关系更为密切。
首先，青少年抑郁的有一定的生理基础。
其一，这个年龄段的孩子经历青春期发育，体内的激素水平变化很大，正如女性每个月那几天容易情绪不稳定一样，受激素水平影响，青春期孩子的情绪往往变化较大。其二，大脑的成熟不是以18岁为界线，而是要到25岁，期间也会影响到情绪的波动。
其次，这个阶段要经历人生中几件大事，中考、高考、参加工作，尤其是在各种竞争都异常激烈的当下，来自学习和工作的压力只增不减，再加上有些人在新入学或刚入职时对新环境不适应，就比较容易诱发抑郁。
还有一个因素也不容忽视，那就是家庭氛围是否融洽。孩子有异常举动
父母要有先知先觉青少年抑郁，谭忠林认为主要有三个特点：
一是自信心比较弱，把生活中遇到的困难、不良事件都归于自己的错；二是对将来没有希望，认为没有人可以帮助到自己；三是更容易出现自杀的意念和行为。谭忠林说，青少年抑郁，现实中很多父母都比较后知后觉，即使是到了自杀这样严重的程度，他们还不愿意接受现实，殊不知，早发现早治疗才是对孩子最有帮助的。
谭忠林提醒各位家长，情绪低落、兴趣减退、愉悦感缺乏，是抑郁症的三个核心症状，但在低龄段的青少年中，又会有些独有的症状：他们往往不哭不闹，会通过闯祸、故意找事等来引起父母的注意，更多的会沉醉在游戏当中，因此，父母如果发现孩子有类似异常举动的话就得引起重视了，持续两周以上的话，最好去寻求专科医生的帮助。春季抑郁症多发预防从生活细节做起随着气温一天天升高，春意越来越浓郁，可美好的春季对于抑郁症患者来说却比较难熬，因为他们的病在此时特别容易发作。
“春天气压较低，容易引起大脑分泌激素紊乱，而抑郁症和一些神经递质或激素的分泌失常有关系，气温多变容易使抑郁症患者内分泌发生变化，引发情绪波动，最后导致疾病发作。”谭忠林说，对抑郁症患者来说，春天可能会感到更悲观，因为他们感受不到快乐，会产生失落感、自卑感。
不过，并不是所有抑郁症患者都在春季发病，只要你在日常生活中做好调整，就能起到很好的防范作用。谭忠林将其总结为“三个一”：一个健康的身体，一个健康的生活方式，一个良好的人际支持网络。
具体做法：
1、做到起居有节，生活有规律。如出现情绪低落或烦躁、焦虑时，要意识到这是正常的人体季节性情绪波动，要有充分的心理准备。
2、适当增加户外运动。多出去走走，多亲近大自然，进行一定的体育锻炼。
3、找到适合自己的兴趣爱好。此时容易引起感冒、春困等精神倦怠现象，患者要学会找到生活乐趣，忘记烦恼，排解不良情绪。via钱江晚报记者何丽娜版权归原作者所有如有侵权请联系我们不论你最近的心情如何，小编都建议大家尝试做做“三个一”哦！
小小年纪，为什么会抑郁
发布时间:2021-6-15 17:26:25 点击数： 次
