一元
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「玩起来！」
有人众筹手机、有人众筹旅游，还有人众筹买房，方式也是多种多样。而我们的“众筹挑战”则和买彩票一样，以1元钱来挑战价值元的“枸杞花蜜贡果礼盒”。凡是 中国宁夏回族自治区中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，也是中国枸杞主产区和新品种选育、新科技研究推广开发区，素有“天下黄河富宁夏，中宁枸杞甲天下”的美誉。
枸杞果实椭圆形，长6～18mm，直径6～8mm。表面鲜红色或暗红色，具不规则皱纹，略有光泽，顶端有花柱痕，另端有果梗痕。质柔润，果肉厚，有粘性，内含种子25～50粒。种子扁肾形，长至2.5mm，宽至2mm,土黄色。气微、味甜、微酸。
食食用方法：
1.早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。
2.取枸杞30-40粒，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。
3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。
4.煲汤、炖肉时加如适量枸杞，既增加了色、香、味，有起到了食补的作用。
5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。
6.零嘴(干货)
7.药酒
8.自制菊花杞子茶
雪菊黄了
历史渊源：
上世纪末，世居于喀喇昆仑山北麓的维吾尔族牧民在昆仑山的雪线之上发现了一种小黄花，这种小黄花状如雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色，生长于昆仑山米以上的冰峰峭崖中，采昆仑之灵气，集天地之精华，耐酷寒之磨砺，经冰雪之纯化。
雪菊生长在海拔米以上环境，昼夜温差大，光照充足，常年雪水浇灌，饱经霜露。雪菊产量小，每年只开一次花，花期十分短暂，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须在太阳刚刚升起的清晨，人工采摘，沾露带霜，保持菊瓣完整无损。
雪菊中含有多种人体所需的氨基酸和微量元素，具有调三高、祛斑祛痘、美白养颜、滋润肌肤、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等功效。
功效作用
调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生，保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的液体平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
挑选雪菊四部曲
一闻：高海拔雪菊闻起来有中药味;平原雪菊则没有。
二看：高海拔野生雪菊外观为暗红色球型花蕊，花蕊颜色较深。因生长环境恶劣，花瓣少不完整或无花瓣，花瓣为金黄色，花型颗粒较小，外观较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。
三香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
四品：高海拔雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜;平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。
食食用方法：
雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：
(1)美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好;
(2)养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高;
(3)三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
玫瑰香了
历史起源：
据记载，在清朝道光年间，永登苦水李窑沟(现下新沟村)有个名叫王乃贤的秀才赴京赶考返回时从西安带回几株玫瑰，栽植在自家花园中观赏。由于极适宜当地的土壤和气候等环境，生长旺盛，枝多花繁、花香四溢、浓香袭人，深受人们的喜爱。
苦水镇平均海拔米，年均气温8.1℃，年降水量毫米，无霜期天。苦水特殊的红粘微碱性土质极适宜玫瑰生长，流经苦水镇的庄浪河为苦水玫瑰提供了充足的水源。
明代卢和在《食物本草》中说：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽”。玫瑰花含有多种微量元素，维生素C含量高，玫瑰花可制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用，玫瑰根茎煮来吃，玫瑰根可用来酿酒。
玫瑰泡水有调理身体、疏肝解郁、调气血、美容养颜、治疗口臭、减肥等功效。
食食用方法：
水煎服：
(1).治气滞，胸胁胀闷作痛。玫瑰花6克，香附6克.
(2).治肝胃气痛;玫瑰花阴干，冲汤代茶服;治胃痛，玫瑰花9克，香附12克，川楝子、白芍各9克.
玫瑰美容茶冲泡：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵置于茶壶中，沸水冲泡，玫瑰美容茶具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
玫瑰调经茶冲泡方法：将5克玫瑰花用沸水冲泡5分钟，加入蜂蜜一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。玫瑰调经茶特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。
玫瑰瘦腿茶冲泡方法：桃花、玫瑰花、荷叶、柠檬片各5克，沸水泡15分钟，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解郁，润肠通便，排出身体多余水分，对腿部胀胀的族群，久坐的上班族，有塑身功效。
红颜玫瑰花茶冲泡方法：将大枣4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗净，放入杯中，加入沸水，浸泡5分钟即可饮用。红颜玫瑰花茶可以使肌肤细腻、水嫩、红润。
玫瑰美白祛斑茶冲泡方法：将玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加清水用大火煮开，再用小火煮15分钟即可。玫瑰美白祛斑茶具有补水、祛斑、美白、养颜的奇效。
来源：兰州晚报
