相信许多朋友都在成天抱怨体重超标
今天不说别的,咱们来聊聊
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关于减肥的冷知识
「冷知识丨Part.1」
身材越苗条,收入越高
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欧美国家的专家最近就通过一项“科学研究”得出结论说身材苗条的女性所挣的钱比一般的女性多美元!而且还更加直白的指出,像“重量级”或者是“超重级”女性的薪资比一般女性的要分别少美元和1美元。
「冷知识丨Part.2」
被叫胖子,真的会变胖
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就在近日美国的专家们也没闲着,美国佛罗里达州立大学的研究者们得出一个结论:被叫胖子真的会变胖。
他们找来个人,然后分成了两组,一组每天都被称呼为“胖子”,而另外一组则避免这样的称呼;一段时间以后,天天被叫“胖子”的一组人的发胖概率是另外一组的2.5倍。
所以,如果这个结论是科学的,以后再有人称呼你为“胖子”,他有可能就在无形中为你的肥胖事业增砖添瓦了哦!
Ps...小编你出一招:以牙还牙!你就直接回复他:“你才是胖子,你们全家都是胖子!”来啊,互相伤害啊!
「冷知识丨Part.3」
鼓励对方减肥,会越减越肥
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很多男生在看到自己另一半身材逐渐变得圆润之后,都会半开玩笑的或者真的会说“你要不要减减肥”之类的话,但是这个不经意的小动作,有可能会起到相反的作用。
因为被嫌弃的女生多数会认为“对方是不是真的嫌弃我太胖了?”从而产生一种焦虑紧张的心态,在错误的心态和压力下会采取节食、吃减肥药或者暴饮暴食等不科学的减肥方法,而一旦停止,就会迅速反弹,这样就会导致一种恶性循环,最后“越减越肥”。
Ps...小编觉得!为了你身边的好友,不要轻易说“你该减肥了!”
「冷知识丨Part.4」
每天接吻3次,有助减肥瘦身
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根据调查说,每天接吻3次,每次持续20秒,就能达到减轻体重的效果。
原理是这样的:接吻时心跳能加快到每分钟超过百次,对血液循环的影响很大;更有国外媒体直接指出,一个快速而浪漫的接吻可能会燃烧2-3卡路里的热量,而法式接吻则至少燃烧5卡路里。
「冷知识丨Part.5」
和男生吃饭容易瘦
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这个简单明了,就是男生女生一起吃饭饭!
因为一般的女生在跟男生吃饭的时候,多少都会顾及一下自己的形象,吃相也会比较好看,吃的会比较慢,比较优雅些;尤其是在自己心仪的男生面前,女生基本就是“喂金鱼”式的吃饭了,根本就不会吃饱的。
Ps...这是两人初次见面,相互试探么?如果是一个人,小编拿命堵绝对不是这样!
「冷知识丨Part.6」
微胖身材更受男性青睐
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英国的“砖家”们也很具有专业精神,不嫌麻烦的找了名男性进行问卷调查,得出的结论是,87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性;而只有13%左右的男性喜欢“竹竿型”女性;也就是说微胖的女生往往更受男生的青睐。
Ps...别再一味的减肥啦!微胖才是男神们的口味菜!
「冷知识丨Part.7」
闻气味能减肥
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也有奇葩的研究显示,一些食物或者是产品独特的香味会有帮助减肥的功效,这种气味进入人体之后能够帮助胰岛素分泌,抑制脂肪的生成。甚至有些香味能够帮助抑制食欲或者燃烧脂肪,比如大蒜、洋葱、薄荷等等。
Ps...突然感觉氧气是最多么的好闻!多吸几口...没准能减肥!
「冷知识丨Part.8」
爱用空调,易发胖
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这个理论覆盖的面就比较多了,一些喜欢用空调的小胖友们可要注意了。
人体会自动感知外界环境的温度,再根据外界环境调节自己的身体状态,气温低的时候,身体就会消耗脂肪,以保持热量;气温变高的时候,食欲则会自动下降,自然就会少摄入很多热量。
但是爱用空调的人基本就不太会受到这些限制了,人体不会根据外界环境自动调节,所以代谢被扰乱,自然就更容易发胖了。
世界还很美妙,减肥还要继续
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来源:高质量生活知识
编辑:赵虫丨审核:周粟