男性到达5项硬指标才能白癜风原因优育
要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不但仅是女性的义务，男性也要承当相当一部分的责任。
年龄
名中医男科专家、中国中医研究院广安门医院泌尿外科男科主任医师贾金铭教授说：人的最好生育年龄应是岁。
虽然男子18怎样根治白癜风岁就已发育完全，女子十四天癸至即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最适合的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐步走下坡路，同时因饮食遭到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，得病概率将明显增加。
情调
精、气、神乃人体三宝，3者相互联系，相辅相成。神是人身体状态的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。因此，中医认为要健康生育，重在调情致，做到心情豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又常常被忽视的一个方面。
运动
在打算生育的一段时间，男性要常常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状态灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为好。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌调和。
